6 PELIGROS DE SER VEGANO

A medida que el veganismo se extiende, aumenta igualmente la resistencia por parte de las industrias que se benefician del consumo de productos de origen animal.

Asimismo, crece la inquietud entre mucha gente que se pregunta cuáles son los peligros de ser vegano –señal de que están preparándose, conciente o inconcientemente, para dar el paso definitivo–.

Antes de hacerte vegano/a, éstos son, en mi opinión, los peligros que debes tener en cuenta y sus respectivas soluciones:

Los peligros de ser vegano

1. Una dieta monotemática

   Si de repente empiezas a comer solamente chocolate, patatas fritas, lechuga o cerveza, es probable que termines con algún déficit nutricional. Aunque esto es cierto para cualquier persona, mucha gente parece creer que esto sólo le puede ocurrir a los veganos.
   La solución: come variado, usa tu sentido común, y disfruta de la comida.

2. Carencia de vitamina B12

   La mayoría de nosotros consumimos alimentos tan esterilizados que ya no quedan trazas de la vitamina B12, muy importante para nuestro organismo. Éste es un problema que afecta a millones de seres humanos en el mundo occidental, la gran mayoría de los cuales no son veganos ni vegetarianos.
   La solución: hacer análisis de sangre periódicamente y tomar un suplemento de vitamina B12 (no hace falta que le des B12 a un animal y luego te lo comas: es más efectivo tomar la vitamina tú directamente).

3. Perder algunos amigos

   Si eres incapaz de estar callado cuando la gente te pregunte (y enseguida te aleccione) sobre tu dieta vegana, perderás algunos amigos. A nadie le gusta que alguien venga y ponga de manifiesto su incoherencia (“amo a los animales pero como carne (de animales)…)”.
   Si defiendes en público el derecho a la vida y a la libertad de todos los animales, atraerás toda suerte de ataques virulentos por parte de gente que, de repente, se interesa por el bienestar de las plantas, de los niños en África y de su lado depredador…
   La solución: explicar la lógica del veganismo solamente cuando alguien está dispuesto a reflexionar, y evitar las provocaciones de quienes se sienten amenazados por el solo hecho de que tú elijas no explotar innecesariamente a ningún animal.

4. Quedarte soltera

   Si eres una chica soltera, eres heterosexual y prefieres una pareja vegana, tendrás que competir muy duro porque, al parecer, hay muchas más veganas que veganos.
   La solución: encuentra al chico de tus sueños y ábrele los ojos y el corazón para que se haga vegano.

5. El desánimo

   Uno de los mayores peligros de ser vegano es caer en el desánimo.
   Cuando ves lo que está pasando con millones de animales explotados cada día…
   Cuando ves la indiferencia de tus seres queridos y de la sociedad en general…
   Cuando comprendes cómo la industria alimenticia y la industria farmacéutica manipulan la opinión pública mientras que algunos de tus seres queridos mueren por enfermedades que podrían haberse evitado…
   Cuando ves la destrucción masiva que los humanos estamos causando en el planeta…
   … es lógico que uno se desespere. Y aún así, la mayoría de veganas y veganos en el mundo se declaran más felices ahora que antes de pasarse al veganismo.
   La solución: activismo. Canaliza tu rabia y tu sentido de la justicia hacia actividades que contribuyan y aceleren el cambio que está teniendo lugar en el mundo. Cada día somos más. Y pronto el veganismo será la norma.

6. Creerte especial

   Aquí se oculta otro peligro de ser vegano. Llegará un día en el que el veganismo sea tan normal y natural que en vez de hablar de los veganos, se hable de aquellos que comen animales. Ese día, quizás dejes de sentirte tan especial…
   La solución: deja de declararte vegano y considérate simplemente una persona normal y coherente.

Riesgos y beneficios de ser vegano

Sí, ser vegano comporta ciertos riesgos. Nada del otro mundo, realmente. Más peligroso es permanecer en ese estado de semiinconciencia e indiferencia que la sociedad actual nos ha inculcado.

Ser libre y elegir de manera conciente cuál es tu posición tiene sus riesgos y sus beneficios. Tú eliges.

La lista de los 6 peligros de ser vegano aborda aspectos serios de la vida vegana, pero con un toque de humor, inevitable cuando alguien te pregunta si la mejor decisión de tu vida puede ser peligrosa… Si hay algo que quieras aclarar, deja tu comentario abajo.

Estoy convencido de que si escuchas atentamente a tu conciencia y eres fiel a tus propios valores, acabarás por sumarte al movimiento vegano, el movimiento por la justicia y la libertad más importante de la historia humana.